Calorías al correr
Estima las calorías que quemas al correr según tu peso y la distancia: alrededor de 1 kcal por kg y por km.
Calorías quemadas
375 kcal
Cómo funciona
Correr cuesta cerca de 1.036 kcal por kilo de peso corporal y por kilómetro, y casi no depende del ritmo.
Una persona de 70 kg quema unas 360 kcal en 5 km y unas 1,530 kcal en un maratón.
Preguntas frecuentes
¿Quemo más calorías si corro más rápido?
Por kilómetro, apenas un poco más. Correr rápido quema más por minuto, pero terminas la distancia antes.