Calculadora de ritmo
Calculadora de ritmo gratis: obtén tu ritmo por kilómetro y por milla a partir de una distancia y un tiempo, o tu tiempo final a partir de un ritmo, con parciales.
Ritmo
8:51 /mi
5:30 /km
Tiempo final
55:00
Velocidad
6.8 mph
| Parcial | Acumulado |
|---|---|
| 1 mi | 8:51 |
| 2 mi | 17:42 |
| 3 mi | 26:33 |
| 4 mi | 35:24 |
| 5 mi | 44:15 |
| 6 mi | 53:07 |
| 6.21 mi | 55:00 |
Cómo funciona
El ritmo es el tiempo dividido entre la distancia. Escribe una distancia y un tiempo para obtener tu ritmo por kilómetro y por milla, o cambia de pestaña y escribe un ritmo para calcular el tiempo final.
Los parciales suponen un ritmo parejo. La mayoría de los corredores logra sus mejores marcas corriendo parejo o un poco más rápido en la segunda mitad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo paso el ritmo por km a ritmo por milla?
Multiplica por 1.609. Un ritmo de 5:00 /km equivale a 8:03 /mi; uno de 8:00 /mi equivale a 4:58 /km.
¿Qué ritmo es bueno para un rodaje suave?
Uno que te permita conversar sin problema: en general, entre 60 y 90 segundos por kilómetro más lento que tu ritmo de 5K.